Die Praxis für integrative Psychotherapie liegt im Herzen Kiels und ist im Knooper Weg 55 gut zu erreichen (Anfahrt). Die Räumlichkeiten befinden sich sehr leise gelegen in einem Hinterhof im Erdgeschoss und sind barrierearm. Wenn Du dich vorab orientieren möchtest oder unsicher bist, schau Dir gerne weitere Informationen zu meinen Schwerpunkten an. Meine Angebote findest Du auf der Startseite. Die Praxis ist eine Privatpraxis nach dem Heilpraktikergesetz, die Kosten musst Du üblicherweise selber tragen.
Mir ist es wichtig, dass Du dich in meinen Räumen wohlfühlen kannst. Nur dann ist es möglich, sich in Ruhe und Geborgenheit zu öffnen. Es gibt zwei ineinander übergehende Räume. Einer davon bietet mehr Platz und Bewegungsfreiheit, der andere mehrere Sitzgelegenheiten und viele Dinge zu erkunden.
Zu jedem Zeitpunkt ist es möglich, sich frei im Raum zu bewegen. Wir können gemeinsam oder einzeln gehen, sitzen oder liegen. Es gibt keinen festen Sitzplatz, keinen “Therapeutenstuhl”. Du kannst Dir die Zeit nehmen, den Raum in Ruhe zu erkunden und einen Platz für dich zu finden, an dem Du dich wohlfühlst.
Mein Behandlungsraum ist ein Schuh-freier Ort. Im Wartebereich kannst Du deine Dinge ablegen und deine Schuhe gegen Hausschuhe oder warme Socken tauschen. Du kannst deine eigenen mitbringen oder dich am Schuhregal bedienen. Sollte das ein Problem für dich sein, sprich mich gerne darauf an.
Ich lege viel Wert auf Nachhaltigkeit, Tierschutz & Gesundheit und nutze nach Möglichkeit entsprechende Produkte.
Besondere Bedürfnisse und Einschränkungen
Viele Menschen haben – auch ganz ohne Diagnosen – besondere Bedürfnisse und Einschränkungen. Das ist vollkommen okay und ich bemühe mich darum, bestmöglich darauf einzugehen. Ich bin selbst sehr reizempfindlich und habe meine Praxis entsprechend ausgestattet.
Wenn Du besondere Bedürfnisse oder Einschränkungen hast, gib mir bitte vor unserem ersten Termin Bescheid, damit ich entsprechende Vorkehrungen treffen kann.
Leider ist meine Praxis nicht barrierefrei aber zumindest barrierearm. Du kannst direkt vor der Praxis auf der Auffahrt hinter meinem Auto parken.
Ein Besuch mit einem Rollstuhl ist nach Absprache möglich. In den Praxisräumen gibt es erhöhte Türleisten, die ich für den Besuch mit Türschwellenrampen und am Eingang mit einer Bordsteinrampe ausstatten kann.
Alternativ wäre auch ein Termin im Freien möglich, sofern das Wetter es zulässt.
Wenn Du hier besonderen Bedarf hast, mit einem Rollstuhl vorbei kommst oder sonst wie Hilfe brauchst, sprich mich bitte darauf an.
Wenn Du aufgrund deiner Einschränkungen nicht in der Lage sein solltest, regelmäßig in die Praxis zu kommen, finden wir auch dafür eine Lösung.
Aus Erfahrung weiß ich, dass viele Menschen körperlich gar nicht zu einem Praxisbesuch in der Lage sind und deshalb vom Gesundheitssystem ausgeschlossen werden. Das gilt z. B. für Menschen mit ME/CFS, Long Covid, MCAS und Fibromyalgieoder extremen Ängsten. Grade in dieser Isolation und mit diesen Einschränkungen wird Psychotherapie besonders wichtig. Deshalb biete ich auch Termine DSGVO-konform online über therapie.de und in Sonderfällen auch Hausbesuche an. Die Dauer können wir entsprechend der Möglichkeiten anpassen.
Wenn das auf dich zutrifft, nimm dazu gerne Kontakt mit mir auf.
Die Lichter in meiner Praxis sind dimmbar und ich habe verdunkelnde Vorhänge für die Fenster. Wenn Du trotzdem noch eine Sonnenbrille oder einen Hut tragen möchtest, ist das auch in Ordnung.
Beim Suchen meiner Räumlichkeiten habe ich mich bemüht, eine möglichst geräuscharme Umgebung zu finden. Ich bin selbst sehr sensibel und achte darauf, mich leise zu verhalten. Nebenan gibt es einen Kindergarten mit Spielplatz. Glücklicherweise schirmen die Fenster diese Geräusche gut ab, trotzdem sind die Kinder auf dem Spielplatz im Hintergrund noch zu hören. Straßenlärm gibt es keinen.
Natürlich kannst Du auch Ohrstöpsel tragen, solange Du mich verstehen kannst.
Ich selbst trage kein Parfüm oder andere stark riechende Hygieneartikel. Ich bitte dich, für den Besuch bei mir dasselbe zu tun. Ich lüfte regelmäßig und habe eine recht geruchsneutrale Praxis. Hin und wieder verwende ich ätherische Öle. Wenn das für dich unangenehm ist, gib mir bitte vorab Bescheid, sodass ich diese Gerüche wieder entfernen kann.
Aus Gründen der Nachhaltigkeit und Gesundheit verwende ich keine gesundheitsschädlichen, umweltbelastenden oder sonstige starke Chemikalien. Stattdessen versuche ich, soweit möglich, natürliche Mittel zur Reinigung zu verwenden.
Die Wände sind tapeziert und ein Laminatboden ist verlegt. Über die Qualität und Inhaltsstoffe habe ich keine Informationen. Die Wandfarbe ist eine Lehmfarbe. Auch über die Möbel kann ich leider keine Aussage treffen.
Wenn Du besondere Unverträglichkeiten hast, melde das bitte vorher bei mir an, damit ich darauf achten kann. Es gibt die Möglichkeit, die Fenster weit zu öffnen, üblicherweise gibt es vor der Praxis keinen Durchgangsverkehr. Alternativ kann ich Termine im Freien anbieten.
Wie eingangs erwähnt, kannst Du dich bei mir immer frei bewegen. Du darfst durch den Raum gehen oder kannst deine Sitzposition bzw. deinen Sitzplatz immer wieder ändern. Außerdem habe ich viele kleine Fidget-Toys und anderes Beschäftigungsspielzeug in der Praxis, das Du gerne benutzen kannst.
Nach dem ersten Termin kannst Du außerdem mein Angebot eines Walk & Talk nutzen. So können wir uns in Ruhe unterhalten, während wir draußen spazieren gehen.
Praxishund Milow
Mit im Raum ist üblicherweise mein kleiner Hund Milow. Wir haben gemeinsam eine Besuchs- und Begleithundeausbildung abgeschlossen und er unterstützt mich in meiner Arbeit. Meistens heißt das, dass er einfach ruhig in seinem Bettchen liegt. Nur wenn Du magst, lade ich ihn zu einem Kennenlernen zu Dir ein.
Im Verlauf der Therapie können wir ihn nach Absprache auch in kleine Übungen mit einbeziehen. Mehr zur tiergestützten Therapie erfährst Du hier. Wenn Milow’s Anwesenheit ein Problem für dich darstellt, sprich mich gerne darauf an und wir finden eine Lösung.
