Diagnosen können hilfreich sein, um Symptome kategorisieren und besprechen zu können und sich zugehörig, verstanden und gesehen zu fühlen. Sie sagen aber nicht zwangsläufig etwas über die individuelle Situation, die Ressourcen, die Ziele oder die Herausforderungen der einzelnen Person aus. Natürlich beachte und stelle ich Diagnosen, da wo es notwendig und möglich ist. Ich arbeite aber nicht an Diagnosen sondern mit Menschen und ihren individuellen Problemen, Voraussetzungen, Wünschen und Fähigkeiten. Wenn Du dazu Fragen hast oder dich das verunsichert, melde dich gerne und wir können darüber sprechen.
- AD(H)S (Keine Diagnostik!)
- Albträume
- Ängste und Angststörungen
- Anpassungsstörungen
- Antriebsminderung
- AuD(H)S
- Autistische Züge
- Bindungsstörungen und -trauma
- Burn-Out und Neurasthenie
- Depressive Verstimmungen
- Dissoziation
- Emotionale (Über-) Empfindlichkeit oder Dysreguliation
- Entwicklungstrauma
- Erschöpfung
- Erstarrung
- Essstörungen
- Hochsensibilität / Hochsensitivität (HSP)
- Innere Leere oder Hoffnungslosigkeit
- Innere Unruhe/ Hektik
- Komplexe Traumafolgestörung (kPTBS/ cPTBS)
- Konzentrationsprobleme
- Neurodiversität
- Panikattacken und Panikstörung
- Reizbarkeit
- Reizempfindlichkeit
- Schlafstörungen
- Selbstwertprobleme
- Sexuelle Unzufriedenheit
- Somatoforme Störungen
- Stimmungsschwankungen
- Stress
- Suizidgedanken
- Traurigkeit
- Unzufriedenheit
- Weinerlichkeit
- Wut
- Zwänge
- Allergien / Unverträglichkeiten
- Atmung/ Hyperventilation
- Augenprobleme (Sakkaden, Schmerzen, Zucken, Anstrengung, Erschöpfung)
- Bauchschmerzen
- Bluthochdruck
- Chronische Erschöpfung
- Chronische Infektionen und Entzündungen
- Chronische Schmerzen
- Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD)
- Endometriose
- Fibromyalgie
- Kopfschmerzen
- Long Covid / Post Covid
- Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS)
- Multiple Chemical Sensitivity (MCS)
- Migräne
- Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrom (ME/CFS)
- PMS und PMDS
- Posturales Tachykardie Syndrom (POTS)
- Reizdarm /-magen /-blase
- Restless-Legs-Syndrom (RLS)
- Schwindel
- Tinnitus
- Übelkeit
- Unruhe
In den meisten Fällen arbeite ich nicht direkt an dem Symptom bzw. der Erkrankung, sondern an den psychischen und nervensystemischen Ursachen und Folgen. Die Behandlung gehört als erstes in die Hände einer/s Ärztin/Arztes.
Körper und Psyche sind keine getrennten Einheiten, die unabhängig voneinander funktionieren. Auch wenn diese Teilung leider immer noch weit verbreitet ist, weiß man schon längst, dass sie nicht der Realität entspricht und dadurch viele Erklärungen und Behandlungsmöglichkeiten außer Acht lässt.
Meiner Erfahrung nach gibt es das Eine nicht ohne das Andere. Körper und Psyche beeinflussen sich gegenseitig und bilden eine Einheit. Demzufolge halte ich es für sinnvoll, bei jedem Symptom, ob psychisch oder körperlich, beide Ebenen und die Wechselwirkungen mit einzubeziehen.
- Ausweglosigkeit & Hoffnungslosigkeit
- Beziehungsprobleme
- Blockaden
- Dinge nicht anfangen oder durchziehen können, obwohl man weiß wie
- Eigene Bedürfnisse und Grenzen nicht wahrnehmen oder durchsetzen können
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Feststecken / Nicht weiter kommen
- Gefühle der Verlorenheit, Sinnlosigkeit, Einsamkeit, Nutzlosigkeit, Wertlosigkeit
- Grenzen (zu eng, keine setzen können)
- Häufiger Arbeitsplatzwechsel
- Mangelnde Durchsetzungsfähigkeit
- Mobbingerfahrungen
- Motivationsmangel
- Nicht aufhören oder zur Ruhe kommen können
- Nicht zu wissen, wer man wirklich ist oder was man im Leben will
- Schüchternheit
- Sexuelle / Geschlechtliche Identität oder Orientierung
- Sich nicht spüren können, nicht richtig da zu sein, alles durch einen Schleier wahrzunehmen
- Sorgen und Gedankenkreisen
- Stress
- Überforderung
- Unsicherheit
- Unzufriedenheit, Frustration, Ärger
- Veränderungen im Leben
- Verluste und Trennungen
- Verzweiflung
Häufig sind wir in unseren Überzeugungen, Meinungen, Vorstellungen oder Gefühlen so gefangen, dass wir keinen Ausweg sehen. Wir nehmen Vieles als gegeben hin und kommen nicht einmal auf die Idee, den Status quo zu hinterfragen. Wir sind davon überzeugt, dass wir dies und jenes “müssen” oder dass es nur auf eine einzige Art und Weise machbar ist.
Fast immer gibt es jedoch alternative Wege, die wir nur noch nicht sehen können. Ich kann Dir dabei helfen, diese zu entdecken und Entscheidungen zu treffen, die Dir wirklich entsprechen und nachhaltig gut tun.
